A stressz, a szorongás és a depresszió sajnos olyannyira gyakori problémává vált, hogy egyes felmérések szerint a népesség körülbelül egynegyedének az életét nehezítik meg napi szinten, amelynek az oka leginkább a felgyorsult életvitelünkben keresendő. Ez ugyanis nagymértékben hozzájárult a megélhetésért folytatott küzdelem felélénküléséhez és a megfelelési kényszer növekedéséhez.
Szerencsére azonban számos módszer létezik már arra, hogy sikeresen megküzdhess ezekkel a problémákkal. Ilyen lehet például a jóga, a meditáció és a különféle mozgásformák. De a mai cikkünkben mutatunk egy újabbat, ami nem más, mint a CBDisland.eu-nál is kapható CBD olaj.
Előtte azonban beszéljük át, hogy mi is a stressz pontosan!
Eredetileg a stressz kifejezést nem abban a negatív értelemben használták, mint napjainkban, hanem úgy határozták meg, mint a szervezet nem specifikus válaszát az igénybevételt jelentő helyzetekre, amely különböző tünetek formájában jelentkezhet.
Ez a természetes reakció három fő szakaszban nyilvánul meg. Az első, amikor a stresszkeltő esemény megjelenésének hatására a szervezeted energiatartalékai felkészülnek a stresszhelyzettel járó alkalmazkodásra, amely a vérnyomás, a pulzusszám és a vércukorszint emelkedését eredményezi.
Majd ezt a vészreakciót követően további energiatartalékok szabadulnak fel, amelynek köszönhetően elkezdenek fokozottan termelődni a stresszhormonok. A felszabadult energiamennyiséget viszont a szervezeted nem pótolja, amelynek következtében a tartalékok idővel teljesen kimerülnek, a szervezet ellenálló képessége pedig csökkenni kezd.
Mit kell tudni a CBD-ről?
A CBD egy, a kannabisznövényben természetes módon megtalálható, apró kannabinoid molekula, amely a szervezet endokannabinoid rendszerével kölcsönhatásba lépve fejti ki a jótékony hatását. Erről a rendszerről pedig ismert, hogy nagy szerepe van a hangulat, az alvásminőség és az általános jó közérzet szabályozásában.
Nem összekeverendő a kender másik fő vegyületével, a THC-vel, amely pszichoaktív hatású, és kábulatot okoz. A CBD ugyanis veszélytelen, és legálisan alkalmazható.
CBD olaj és a stressz – Mit mutatnak a felmérések?
Az utóbbi néhány évben végzett felmérések szerint a CBD olaj már három heti használatot követően nagymértékben képes csökkenti a szorongást és az esetleges pánikrohamok előfordulásának számát.
A szakértők általában kezdetnek napi 30-40 mg dózist ajánlanak belőle, de ezt szükség szerint szép fokozatosan lehet akár tovább is emelni. Fontos azonban, hogy mielőtt belekezdenél a CBD olaj használatába, mindig egyeztess az orvosoddal! Könnyen előfordulhat ugyanis, hogy az életmódod vagy a gyógyszereid miatt más adagra vagy megközelítésre lesz szükség az adagolást illető.
Mint ahogy az a fentiekből is látható, érdemes félretenni az előítéleteidet, és adni egy esélyt a CBD olajnak, mivel stresszhelyzet esetén sokkal hatékonyabban tud működni, mint a vényköteles antidepresszánsok.