cirkadián ritmus Archives

Az Ellenszél ingyenes, és az is marad!

2016 óta írjuk meg a velős igazságot. Rád is szükség van! Segítenél? Itt tudod támogatni az Ellenszél küldetését:

2025 november 25 13:07 Jabronka Richárd 0

A tartós alváshiány sokkal több a reggeli fáradtságnál. Alváskutatók szerint rengetegen élnek úgy, hogy minden éjjel tovább »

2024 október 26 13:58 Jabronka István 0

Óraátállítás: Most vasárnap indul a téli időszámítás Magyarországon. Most vasárnap, október 29-én Magyarországon ismét óraátállításra kerül tovább »

2024 október 25 10:49 Jabronka István 0

Óraátállítás 2024: a tökéletes módszer a rossz hatások ellen. Mit tehetünk a „mini jetlag” ellen? Évente tovább »