A szorongás nem csak annyit jelent, hogy időnként rosszul érezzük magunkat, vagy félelemmel tölt el bennünket valamilyen helyzet. Sokkal inkább a tudatalatti játéka, ami a felszínen fizikai tüneteket produkál számunkra.
Az mindenesetre biztos, hogy ezeket a tüneteket nézhetjük úgy is, hogy megkeserítik az életünket és nem tehetünk ellenük semmit, de úgy is, mint intő jeleket. A szociális szorongás szintén olyan népbetegségnek számít, amely nagyon sok embert érint. Tudj meg többet erről ide kattintva.
Abban az esetben, ha képesek vagyunk felismerni a helyzet súlyosságát, már tettünk egy lépést a “gyógyulás” érdekében. Nagyon hasznos dolog, ha a lehető legtöbbet megtudjuk arról, amivel szembe kell néznünk, ami jelen esetben a szorongás.
Mi áll valójában a szorongás hátterében?
Ez olyan kérdés, amire nem lehet egzakt választ adni, hiszen mélyen a tudatalattiban rejlik a szorongás gyökere. Ez pedig azt jelenti, hogy minden ember számára más választ lehetne adni, ezért nem ezen a vonalon haladunk tovább.
A tudatalatti nem csak azokat a mintákat és gondolatokat tárolja, amelyeket gyermekkorban hallottunk és éreztünk, hanem a jelen hordaléka is ott rakódik le. A szorongás persze olyan érzést kelthet bennünk, hogy félünk valamitől, emiatt fizikai tünetek jelentkeznek.
Ez pedig nem a teljes valóság, mert nem a külső esemény határozza meg a kialakulását, hanem az, ahogyan reagálunk rá. Ezért pedig a tudatalattiban futó programok felelősek, amelyeket nem tudunk kontrollálni.
Hogyan szabadulhatunk meg a szorongástól végleg?
Számos terápia létezik a kezelést tekintve, mind lehet hatékony és felszínes is. A kettő közötti különbséget az jelenti, hogy az egyik csak a tünetek enyhítését szolgálja, amely egy átmeneti segítség. A másik változat pedig azért nevezhető hatékonynak, mert a tudatalattiban rejtőző kiváltó okot szünteti meg.
Ehhez pedig nem kell mást tennünk, mint a tudatalattiban futó programokat felül kell írnunk. Azt már említettük, hogy a szorongás gyökere itt bújik meg, ezért kiemelten fontos, hogy ne a tüneteket kezelgessük, hanem az okot szüntessük meg: erre kínál megoldást a Tudatosság Klub.
A végleges megoldás minden esetben a kiváltó ok feltárásával kezdődik, s ezt aztán szépen fokozatosan ki lehet iktatni teljes mértékben. A negatív huzalok átprogramozásának a következménye pedig az lesz, hogy a szorongás soha többé nem tér vissza.
Mi az, ami nem sokat segít?
A gyógyszereket előszeretettel vetjük be a szorongás tüneteinek csökkentése érdekében. Az pedig tény, hogy a kezelés szempontjából ez a módszer csak a felszínen működik. Tüneti kezelés, amely a valódi okot nem tudja megszüntetni.
Nagyjából ugyanez a helyzet a gyógyteákkal is, mert a jelentkező fizikai tünetek enyhítésében segítenek amellett, hogy az érzelmekre is hatással lehetnek.
A vitaminok esetén szintén azt kell mondani, hogy hatástalan eszközök, mert a fizikai testünk tartalékait fel tudják ugyan tölteni megfelelő tápanyagokkal, de sem a tünetet, sem az okot nem érintik.